ఈ మహిళ హాస్యాస్పదమైన ఆకృతిలోకి రావడం ద్వారా తన బరువు గురించి ఒక మాజీ వ్యాఖ్యకు ప్రతిస్పందించింది

https://www.instagram.com/p/9jeYc3nSXK/

మేము దాదాపు సంవత్సరం మొదటి నెలలోనే ఉన్నాము, అంటే మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చేసిన తీర్మానం బాగానే ఉంది లేదా ఎక్కువగా కాదు. మరియు మీరు ఇక్కడ కూర్చుని ఉంటే, మనిషిని ఆలోచిస్తూ, నేను నిజంగా నన్ను పట్టుకోవాలి మరియు కొంచెం ప్రేరణ కోసం వెతుకుతున్నాను, అప్పుడు మీరు 140 పౌండ్ల షెడ్ చేసిన 25 ఏళ్ల ఆస్ట్రేలియా మహిళ హేలీ వెస్టోబిని కలవాలి. మాజీ చేసిన క్రూరమైన వ్యాఖ్య తర్వాత.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

నేను ఆమెగా మారడానికి చాలా కష్టపడ్డాను కాబట్టి నేను మారిన వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నాను! మీ అందరికీ కొన్ని వారాంతపు ప్రేరణ, లేచి, పూర్తి చేసుకోండి, పశ్చాత్తాపం లేదు #bodygoals #bodytransformation #bodypositive #fivepointfour #getitdone #goals #asndomination #asnfuelled #asnbondi #fitness #training #goals #transformation #saturday #motivation #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessinspiration #beyou #love #transformationjourney #hardwork #determination

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం H A Y L E Y W E S T O B Y. (yhayleywestoby) ఆగస్టు 5, 2016 న 4:44 PM పిడిటి

వెస్టోబి, ఎవరు చెప్పారు డైలీ మెయిల్ ఆమె ఎప్పుడూ అథ్లెటిక్ ప్రీ-కాలేజ్ అని, ఆమె విశ్వవిద్యాలయానికి వచ్చినప్పుడు బరువు పెరగడం ప్రారంభించిందని చెప్పారు. ఆమె భయంకరమైన ‘ఫ్రెష్మాన్ 15’ సంపాదించింది, ఆపై కొనసాగింది. ఆమె ఆహారం గురించి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేసే ముందు, విశ్వవిద్యాలయంలో ఆమె జంక్ తినడం ప్రారంభించింది మరియు ఆమె శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో చూడటం లేదు. ఆమె తెలుసుకోకముందే, వెస్టోబి చెప్పింది, ఆమె బరువు అదుపు లేకుండా పోయింది, మరియు ఆమె స్కేల్ ఆమె 260 పౌండ్ల బరువును చూపించింది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

SNAPPED నా బొచ్చు బిడ్డతో చల్లబరుస్తుంది @theblacklabtyson • #ocean #swim #friday #sea #yarrabay #sydney #summer #wanitaswimwear #blacklab #lab #furchild #furbaby #tan #bikini #holidays

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం H A Y L E Y W E S T O B Y. (yhayleywestoby) జనవరి 12, 2017 న 7:23 PM PST

ఆపై, ఆమె ప్రియుడు ఏదో క్రూరంగా చెప్పాడు.

నుండి డైలీ మెయిల్ :

… మాజీ భాగస్వామితో వరుస వరకు ఆమె చాలా బరువు పెరిగిందని Ms వెస్టోబి గ్రహించారు. మరియు క్షణం వ్యాఖ్య యొక్క వేడి, ఇది హానికరంగా కాదు, ఆమెకు అవసరమైన పుష్ని ఇచ్చిందని ఆమె అన్నారు.

నేను జ్యూరీ డ్యూటీ నుండి బయటపడవచ్చా?

ఆమె ఇలా చెప్పింది: ‘మేము ఏదో వెర్రి గురించి వాదిస్తున్నాము, చివరికి అతను‘ కొంత బరువు తగ్గండి ’అని చెప్పాడు.

‘అతను దుష్టశక్తుడు కాదని నాకు తెలుసు. ఇది నా పరిమాణం గురించి అతనికి నిజమైన ఆందోళన ఉందని వెల్లడించిన నాలుక యొక్క స్లిప్.

వాదన తరువాత, వెస్టోబి తనను తాను బరువుగా చేసుకుని, ఆమె ఇంతవరకు బరువుగా ఉందని గుర్తించింది. మాజీ రన్నర్ అన్ని జంక్ మరియు బూజ్ ఆమెను నిజంగా అనారోగ్యకరమైన ప్రదేశానికి సంపాదించిందని నిజంగా గ్రహించలేదు, మరియు ఇప్పుడు ఆమెకు తెలుసు, ఆమె దానిని మార్చాలని ప్రతిజ్ఞ చేసింది.

మొదట ఆమె ప్రియుడిని వదిలివేసింది, తరువాత ఆమె తనకు ఒక స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని ఇచ్చింది: 20 పౌండ్లను కోల్పోతుంది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

హంప్ డే మోటివేషన్ నేను ఆమెను ఓడిస్తాను. నేను కఠినంగా శిక్షణ ఇస్తాను. నేను క్లీనర్ తింటాను. ఆమె బలహీనతలు నాకు తెలుసు. ఆమె బలాలు నాకు తెలుసు. నేను ఇంతకుముందు ఆమెతో ఓడిపోయాను, కానీ ఈసారి కాదు. ఆమె దిగజారిపోతోంది. నాకు ప్రయోజనం ఉంది. ఎందుకంటే నేను ఆమెను అందరికంటే బాగా తెలుసు. ఆమె నాకు పాతది. మీరు ఎవరో ఆలింగనం చేసుకోండి! నాలుగు సంవత్సరాల తేడా ఏమిటంటే #bodytransformation #asn #asnbondi #asnfuelled #asnbtc #body #goals #transformation #motivation #quotes #inspiration #fitness #training #dedication # 60kgdown #bikini #beach # 4years #challenge #change #lifestyle #fitnessmodel #fitnessjourney #fitnessmotivation #activeliving #activelifestyle #loveyou #workout #weightloss #weightlossjourney

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం H A Y L E Y W E S T O B Y. (yhayleywestoby) ఏప్రిల్ 13, 2016 న 1:59 వద్ద పి.డి.టి.

ఆమె ఈ పనిని ఎలా సాధించింది? వెస్టోబి అన్ని వ్యర్థాలను మరియు మద్యపానాన్ని కత్తిరించాడు. ఆమె తన పానీయాలన్నింటినీ సున్నంతో మెరిసే నీటి కోసం మార్పిడి చేసుకుంది మరియు బరువు పడిపోయింది. త్వరగా, ఆమె తన మొదటి లక్ష్యాన్ని సాధించింది. కాబట్టి ఆమె మరో 20 పౌండ్ల కోసం ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించింది. ఆపై మరొక. అన్ని చెమట ఎండిన తరువాత, వెస్టోబి 120 పౌండ్ల వరకు పడిపోయింది, ఈ ప్రక్రియలో 140 పౌండ్లను పడిపోయింది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడటానికి మీరు ఎప్పుడైనా తిరిగి చూడాలి. మీ లక్ష్యాలను తిరిగి అంచనా వేయండి మరియు మీ భవిష్యత్తును ప్లాన్ చేయండి !! 5 సంవత్సరాల వెనక్కి తిరిగి చూస్తే, నేను ఈ రోజు అధికారికంగా 60 కిలోలు కోల్పోయాను! రాబోయే 8 వారాలకు నా లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నాను, మీ లక్ష్యం ఏమిటి? #asn #bodytransformation #asn #asnbondi #asnfuelled #asnbtc #body #goals #transformation #motivation #quotes #inspiration #fitness #training #dedication # 60kgdown #bikini #beach # 5years #challenge #change #lifestyle #fitnessmodel #fitnessjourney #activeliving #activelifestyle #loveyou #workout #weightloss

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం H A Y L E Y W E S T O B Y. (yhayleywestoby) ఏప్రిల్ 26, 2016 న 1:08 వద్ద పి.డి.టి.

నిక్ ఫిరంగి మరియు ఎమినెమ్ మధ్య ఏమి జరిగింది

వ్యర్థాలను కత్తిరించడం అత్యవసరం, వెస్టోబి - ఇప్పుడు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఇష్టపడుతున్నాడు - ఆమె శరీరాన్ని తిరిగి బరువుతో పోరాడటానికి జిమ్‌ను కూడా కొట్టాడు. ఆమె తన వ్యాయామాలను వైవిధ్యంగా మార్చింది, బలం మరియు కార్డియో చేసింది, ఇప్పుడు ఆమె శరీరం అగ్ర స్థితిలో ఉంది. ఆమె ప్రతిరోజూ తెల్లవారుజామున 5:30 గంటలకు వ్యాయామశాలలో చేరుకుంటుంది మరియు ఆమె భాగం నియంత్రణ కళను పరిపూర్ణంగా చేసింది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

వేసవి ఇక్కడ ఉంది, బికినీలో జీవితం మెరుగ్గా ఉంది @_అల్ఫాస్నాప్‌స్ఫోటోగ్రఫీ @ జెస్సికాటర్న్‌బుల్‌మువా @hm #bikini #summer #beach #ocean #sand #photoshoot #tan #body #alphasnaps #sydney #friday #muscles #goals #fitnessjourney #fitness

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం H A Y L E Y W E S T O B Y. (yhayleywestoby) డిసెంబర్ 2, 2016 న 12:29 వద్ద PST

మన శరీరాల గురించి మనకు కలిగే ఆందోళన వాస్తవమే మరియు కొన్నిసార్లు నేను ఇప్పటికీ ఆ మాటలు వింటాను: ‘మీరు బరువు తగ్గాలి, వెస్టోబి చెప్పారు డైలీ మెయిల్ . కానీ నేను జిమ్‌లోకి రావడానికి ప్రేరణగా ఉపయోగిస్తాను మరియు నా వంటకాలను మరియు చిట్కాలను పంచుకోవడం ద్వారా నేను సోషల్ మీడియా ద్వారా కలుసుకున్న ఇతర మహిళలకు సహాయం చేయడం ప్రారంభించాను.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

ఈ హంప్ రోజు చీకెగా చూద్దాం నేను @asn_bondi ని అనుసరించే ఎవరికైనా శీతాకాలపు స్టాక్ ఇస్తున్నాను మరియు వారు ఏ సప్లిమెంట్‌ను ఎక్కువగా ఇష్టపడతారో నాకు చెబుతుంది! ASN ప్రేమను చూపించే వారి చిత్రాన్ని పోస్ట్ చేసే ఎవరికైనా అదనపు క్రెడిట్ #booty #cheeky #giveaway #asn #asnbondi #asnfuelled #bondijunction #bondi #evolve #supplement #wpi #inspiration #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessinspiration #body #goals #tan #beach #bikini #cheeky #curves #workout #ambassador #humpday #wed Wednesday #bikinimodel #love #bikinibody

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం H A Y L E Y W E S T O B Y. (yhayleywestoby) మే 11, 2016 న 1:16 వద్ద పి.డి.టి.

వెస్టోబి తన పరివర్తన గురించి గర్వంగా ఉంది మరియు తన ప్రయాణాన్ని పంచుకోవడం ద్వారా ఇతరుల జీవితాలను, తనలాగే కష్టపడిన వ్యక్తుల జీవితాలను మార్చాలని భావిస్తోంది. ఆమె ఏదైనా దుష్ట సంకల్పం భరిస్తుందో లేదో, వెస్టోబి ఆమె నిజంగా కృతజ్ఞతతో ఉందని చెప్పారు. అది అతని కోసం కాకపోతే, ఆమె చెప్పింది డైలీ మెయిల్ , ఈ రోజు ఆమె ఉన్న చోటికి ఆమె ఎప్పుడూ సంపాదించి ఉండకపోవచ్చు.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

జీవితం చిన్నది. ప్రతి హెయిర్ ఫ్లిక్ అద్భుతంగా చేయండి. నా దీర్ఘ వారాంతం గురించి కలలు కంటున్న # మంగళవారం #wanitaswimwear #wanita #hairflick #training #fitness #bikini #bikinibody #beach #life #palmbeach #happiness #hair #body #fitnessjourney #asn #asnbondi #asnfuelled #booty #bootygains #workinprond బీచ్ #beachbabe #sydney #australia

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం H A Y L E Y W E S T O B Y. (yhayleywestoby) మార్చి 29, 2016 వద్ద 12:46 వద్ద పి.డి.టి.